Le périnée est une partie de notre corps dont les maux sont souvent ignorés. Sa part de tabou fait que nous apprenons à vivre avec des gênes ou même des douleurs dans notre quotidien. Or sensation de lourdeur dans le bas du ventre, fuites urinaires, urgence à la miction ingérable, douleurs lors des relations sexuelles, … sont des maux plus fréquents que nous pourrions le croire. Nous nous en accommodons pourtant il est souvent possible de rendre à cette zone son appartenance à notre corps, d’y réinvestir notre confiance sans avoir à y apporter une attention quotidienne. Lors de nos séances, nous nous appliquerons à rééduquer votre périnée en synergie avec la sangle abdominale et le diaphragme via une prise de conscience du périnée (Visualisation, Techniques manuelles, Travail avec sondes en biofeedback,...), des exercices de respiration, des exercices tirés des méthodes de Gasquet, Caufriez (abdo hypopressifs) et Guillarme, des postures requérant un gainage de l’ensemble de la sangle abodminale inspirées du yoga ou encore des exercices fonctionnels mimant des mouvements de votre vie de tous les jours.

​Prises en charge:

- Fuites urinaires

- Prolapsus (descente d'organes)

- Constipation

- Diastasis des grands droits

- Faiblesses de la paroi abdominale, Chirurgies de la paroi abdominale

- Douleurs et dysfonctions sexuelles

- Endométriose

- Pubalgie

- Lombalgie

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Aucun examen gynécologique n'est pratiqué lors de la première rencontre. Cette dernière est dédiée à votre anamnèse et à définir ensemble le plan de traitement et les objectifs.